Ecology of personality: value priorities of healthy lifestyle management for students

Введение

Актуальность исследования обусловлена обострением эколого-экономических противоречий в развитии общества и социальной значимостью поднимаемой проблемы. Возрастание экологических, психологических и техногенных нагрузок, развитие их синергетического эффекта, с одной стороны, усложнение социально-экономических связей реализации личности, с другой, оказывают существенное влияние на состояние здоровья молодежи. Риски для общества, связанные со здоровьем современной молодежи, являются очевидными. В то же время по данным ВЦИОМ в оценке представлений о молодежи пожелания, чтобы молодежь была более физически крепкой, изменились в негативную сторону (1990 г. — 27%, 2023 г. — 18%) [1]. По нашему мнению, это обусловлено пониманием концепции экологии личности и необходимостью гармоничного развития.

Как отмечают специалисты, современное население характеризуется достаточно низким уровнем физической подготовки, что характерно и для «подвижной» социальной группы – подростков и молодежи [2]. Актуальными ценностными приоритетами являются досуг в помещениях, применение гаджетов вместо активного отдыха. Отмечается рост популярности компьютерного спорта [3], что основано на продвижении кибертехнологий. Согласно статистике, доля систематически занимающихся физической культурой студентов составляет 41% [4]. Данные тенденции противоречат современным приоритетам здорового образа жизни молодых людей.

По данным статистики Всемирной организации здравоохранения здоровье на 55% процентов зависит от занятий физической культурой (далее ФК). В настоящее время правительство Российской Федерации реализует широкий комплекс мер в целях изменения динамики количества молодых людей, систематически занимающихся ФК, развития студенческого спорта и обеспечения условий занятия им [4]. Однако существует выявленная нами на выборке контингента студентов в течение трех лет обучения тенденция: с каждым семестром растет число студентов, предъявляющих жалобы к состоянию своего здоровья.

В процессе исследования мнений ученых по нашей тематики мы выявили их концептуальное единомыслие при изучении различных аспектов поставленной проблемы. Афонюшкин О. С. рассматривает пути решения проблемы сохранения здоровья и формирования здорового образа жизни молодежи [5]. Пряникова Н.Г. увязывает проблемы функционального состояния организма людей и повышения физических кондиций с занятиями физической культурой [6]. Концепция здорового образа жизни современной молодежи с точки зрения формирования работоспособности современной молодежи представлена в трудах Кузьминой А.Ю. [7]

Шуайбова М.О. анализирует роль правовой культуры в формировании здорового и безопасного образа жизни студенческой молодежи, которая способствует повышению социальной активности личности [8]. Особое внимание духовному воспитанию молодежи как пути к истинно здоровому образу жизни уделяет Князев М.Е. [9]

С.Садовников исследует проблематику в широком аспекте: от инстинкта самосохранения и импринтинга до активности физкультурно-оздоровительной деятельности субъекта [10]. Так же Климовым А.В. выявлены причины отсутствия мотивации для занятий спортом и поддержания здорового образа жизни [11].

Мы согласны с позицией, что молодежь является важной социальной группой, от которой зависит будущее страны, ее экономическое развитие и национальная безопасность. Согласно «Стратегии развития государственной молодежной политики, физической культуры и спорта в Республике Татарстан на 2016-2021 годы и на период до 2030 года» одна из целей Государственной молодежной политика – формирование системы ценностей здорового и безопасного образа жизни, создание условий для ее развития и совершенствования [12].

На основе проведенного нами анализа предлагается концепция проекта создания научной студенческой лаборатории биохакинга на базе Поволожского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. Разработка и реализация данного проекта позволит внести вклад не только в проведение научных исследований, выявления причин снижения тренда на здоровый образ жизни студенческой молодежи, но и в разработку научно обоснованных, актуальных среде жизнедеятельности стратегий роста его популярности. Это в свою очередь обеспечит качество исследований в вопросах экологии личности.

Цели проведенного нами исследования можно структурировать следующим образом. Тактическая – выявление специфики ценностных приоритетов здорового образа жизни студентов г. Казань, стратегическая – разработка методики формирования индивидуальной модели ЗОЖ в рамках создания научной студенческой лаборатории технологий биохакинга. В качестве задач были выделены: выявить соотношения потенциально здоровых на потенциально нездоровых студентов г. Казань, исследовать роль и место здорового образа и физической культуры жизни в системе ценностных приоритетов студенческой молодежи, разработать основы методики формирования индивидуальной модели ЗОЖ в рамках создания научной студенческой лаборатории технологий биохакинга.

Для оценки и анализа показателей были использованы анализ научно-методической литературы, социологический опрос, метод математической статистики.

Основная часть

Здоровье, как абсолютная и непреходящая ценностная категория, выступает одной из базовых составляющих в модели экологии личности. Это один из ключевых факторов, позволяющих человеку свободно развиваться, вести полноценную жизнь. Поэтому всестороннее изучение и анализ такого многогранного, сложного социального феномена как «здоровье» всегда интересно, актуально и востребовано [13].

Современная ситуация в области здоровья российской студенческой молодежи расценивается учеными как критическая [2]. Это является следствием влияния целого комплекса факторов, связанных с разрушением системы ценностно-нормативной регуляции, а также системы физкультурного и спортивного воспитания молодежи в постсоветской России, распадом системы социализации, трансформацией института образования и кризисом его функциональной структуры [2]. Цифровизация жизнедеятельности и увеличение информационных нагрузок на студенческую молодежь, разрушение идеологии здоровья в обществе выступают катализаторами процессов [14].

Именно понятие «экология личности» ориентировано на изучение закономерностей и возможности сохранения здоровья личности в условиях социальной среды и информационной сферы, создания условий для полного раскрытия потенциальных сил и возможностей личности, восстановления нарушенное равновесие в человеческой душе [15,16]. Анализ исследований в данной области показал, что, к сожалению, на сегодняшний день недостаточно работ, содержащих аналитически выверенные и обобщенные данные о состоянии здоровья населения в странах мира, как в целом, так и по группам населения. Это обусловлено диверсификацией методик оценки показателей здоровья, существенным отличием подходов к построению национальных моделей мониторинга в системе здравоохранения [17].

На первом этапе исследования нами была произведена операционализация понятий (таблица 1). Определены основные показатели здорового образа жизни – «Режим дня», «Гигиена», «Отсутствие деструктивных зависимости», «Правильное питание», «Физическая активность», «Здоровье». Далее по данным показателем строился следующий этап социологическое исследование.

Таблица 1- Операционные понятия исследования*

Организация социологического исследования проводилась в сети Интернет [1] в форме анкетного-онлайн опроса среди студентов (бакалавров 17-24 лет) 336 человек, а также проведено 8 интервью с студентами г. Казань (бакалавров 17-24 лет). В исследовании данные генеральной выборки - 126 тыс. человек, данные выборочной выборки – 386 человек. В характеристике опрошенных было выделено три группы– ВУЗ, пол, возраст. На рисунке 1 отражено преобладания числа студентов из КНИТУ – 58 %, что отражает их активную жизненную позицию. На Рисунках 2 и 3 представлены соотношения респондентов по полу и возрасту. Интересным является факт, что большую активность проявили девушки до 20 лет.

Рисунок 1 - Соотношения респондентов по ВУЗам г. Казань согласно анкетного онлайн-опроса в сети Интернет, проведено авторами

Рисунок 2 - Процентное соотношения респондентов по полу

Рисунок 3 – Возрастные характеристики респондентов

По показателю «Режим дня» (рис.4) практически четверть опрашиваемых отводит отдыху менее 6 час., что является достаточно весомым показателем не здорового сна.

Рисунок 4 – Анализ «Режима дня» по показателю количества часов на сон

Рисунок 5 отражает тот факт, что 42 % студенческой молодежи г. Казань не хватает времени на занятия спортом.

Рисунок 5 – Анализ ограничений в реализации приоритетов занятий физической культурой и спортом

По показателям «Гигиена» и «Здоровое питание» (рис.6, 7) можно сделать вывод, что 52 % опрашиваемых практически не знакомы с валеологией (наука изучающая ценность здоровья) и у 61 % респондентов не всегда получается поддерживать здоровое питание.

Рисунок 6 – Определение осведомленности содержательных аспектов валеологии

Рисунок 7 – Анализ приверженности принципам здорового питания

По показателю «Отсутствие деструктивных зависимостей» (рис.8,9) выявлена положительная динамика: 63% не курят, 34% не употребляют алкоголь.

Рисунок 8 – Соотношение групп по параметрам табачной зависимости.

Рисунок 9 - Анализ алкогольной зависимости

По показателю «Физическая активность» выявлено, что 63 % занимаются физической культурой и спортом. Причем наибольшая часть – 42 % занимались спортом последний раз «вчера», что позитивно, но проверить практически невозможно (рис. 10,11).

Рисунок 10 – Отношение респондентов к занятиям физической культурой и спортом

Рисунок 11 - Исследование интенсивности физической активности

Рисунок 12 отражает, что для 41 % опрашиваемых физическая активность – это здоровье, и менее четверти определяют ее как образ жизни.

Рисунок 12 – Определение места физической активности в ментальном восприятии жизни

Согласно ответам, 69 % имеют позитивное отношение к здоровому образу жизни (рис.13). И только 3% могут без него обойтись или не дают определенного ответа.

Рисунок 13 - Личное отношение студенческой молодежи к здоровому образу жизни

Часть опрашиваемых (37 %) хотели бы поменять в своей жизни для поддержания здоровья и физической состояния количества занятий спортом (рис.14), а 10% уповают не медицину.

Рисунок 14 – Анализ направлений здоровье-сбережения и поддержки физического состояния

Так же было важно для нас определить соотношение потенциально здоровых и потенциально нездоровых студентов г. Казань. Данные по результатам обработки анкетного-онлайн опроса и сводных таблиц представлены на рисунке 15.

Рисунок 15 – Соотношения показателей самооценки степени здоровья студентов г. Казань

На Рисунке 16 представлено исследование роли и места ЗОЖ в системе ценностных приоритетов студенческой молодежи г.Казань. Процент выделивших здоровый образ жизни, как ценностный приоритет, меньше в половину чем не выделивших.

Рисунок 16 – Место приоритетов здорового образа жизни в системе жизненных ценностей студенческой молодежи

Рисунок 17 отражает соотношения физически активных и физически не активных студентов. Выявлено, что физически не активных достаточно весомый процент – 29 %.

Рисунок 17 - Соотношения физически активных и физически неактивных респондентов

Таким образом, проведенные нами исследования и полученные результаты отражают необходимость развития сервисов мониторинга состояния организма и разработки сценариев оптимизации образа жизни молодежи. Нельзя не отметить потребность молодежи в самореализации и развитии своих способностей, самосовершенствования, что невозможно или может быть существенно ограничено потенциалом здоровья, работоспособности и долголетия. Это обусловливает активизацию деятельности и востребованность инновационных технологий в сфере биохакинга.

Биохакинг, как междисциплинарное направление, предполагает синергию науки и цифровых технологий (биосенсоров, генетической инженерии и т.п.) для улучшения физических и когнитивных возможностей человека, повышения его эффективности. Оно так же представляет потенциал в качестве инструмента повышения качества жизни. Щетинин Е.В. приводит успешные стартапы: компания Habit, которая использует генетическое тестирование для создания индивидуализированных планов питания, Thync - нейростимуляцию для улучшения настроения и сна, Клин Продактс, развивающая направление биохакинга с 2020 г. в России [18].

Как отмечает Поздеева Е. А, ученые разрабатывают направления формирования и поддержания ЗОЖ для разных возрастных категорий. Ведется поиск новых подходов к организации учебно-воспитательного процесса в школе, в вузе, проводится внедрение сберегающих здоровье технологий [19]. Однако мы бы хотели обратить внимание в дальнейших исследованиях и реализации нашего проекта на прогнозирование рисков биохакинга, научную обоснованность применяемых методик, предлагаемых рекомендаций, проблемах информационной безопасности и защиты персональных данных на основе блокчейн технологий.

Выводы

1. Изучение основных тенденций в динамике состояния здоровья молодежи необходимо как на общегосударственном уровне, так и в условиях конкретного учебного заведения. Социологический анкетный опрос позволил выявить, что абсолютно здоровых студентов всего 9 %, потенциально нездоровых - 69 %, а потенциально здоровых всего 22 %.

2. На основе проведенных исследований мы пришли к выводу, что потенциально нездоровых студентов больше, однако только 2/3 одним из трех важнейших ценностных приоритетов называют здоровый образ жизни. Они в большинстве своем оказались не знакомы с понятием «ценности здоровья». Хотя физическая активность присутствует в образе жизни большинства студентов, однако для 41 % опрошенных физическая активность не является базовым ценностным приоритетом.

3. Актуальность проекта студенческой научной лаборатории биохакинга соответствует целям «Стратегии развития государственной молодежной политики, физической культуры и спорта в Республике Татарстан на 2016-2021 годы и на период до 2030 года». Выявлена потенциальная возможность реализации проекта на базе Приволжского государственного университета физической культуры и спорта при условии поддержки со стороны Федеральных проектов «Спорт норма жизни», «Молодежь России», «Укрепление общественного здоровья» в рамках национального проекта «Демография».

4. Необходимо при государственной поддержке развития научно-технического пространства профильного вуза, в котором на постоянной основе будут проводиться исследования на основе технологий биохакинга. Научная лаборатория разработки индивидуальной модели ЗОЖ обучающегося (от младшего школьного возраста) — это актуальная форма организации научной деятельности студентов, реализации их интеллектуального потенциала по задачам государственной социальной и молодежной политики. Опыт такого взаимодействия показывает разнообразные возможности, открывающиеся для личностного и профессионального самосовершенствования.

5. Необходима активизация фиджитал-маркетинга для продвижения концепции «Экология личности», повышения тренда на здоровый образ жизни студенческой молодежи и выстраивания индивидуальных стратегий гармоничного развития личности.

[1] Ссылка на анкету -https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqn9FoaEGdxKyWOzdRXo19ncVxNOq2cHLqkqA85VK6u9f7VQ/viewform?usp=sf_link